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Wenn es um einen entspannten und vor allem auch gesunden Schlaf geht, spielen unsere Kopfkissen eine entscheidende Rolle. In den bestenfalls 8 Stunden, die wir jede Nacht im Bett verbringen sollte der Körper entspannt liegen können und keine unbewusste Krampfhaltung einnehmen – nur so wachen wir am nächsten Morgen ausgeruht und ohne schmerzende Verspannungen auf. [...] -
Die nächtliche Ruhephase ist für uns alle extrem wichtig: Unser Körper fährt herunter, erholt sich von den Strapazen des Alltags und tankt neue Energie für den nächsten Tag. Regelmäßiger, erholsamer Schlaf hilft uns nicht nur dabei, die Herausforderungen des Alltags zu meistern, sondern ist auch für unsere Gesundheit ein essenzieller Faktor. Je weniger wir schlafen, [...] -
Es gibt nichts Schöneres, als nach einem langen, anstrengenden Tag ins gemütliche Bett zu fallen und sich in die frisch gewaschene Bettwäsche zu kuscheln! Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens zwischen unseren Bettlaken, weswegen es sowohl für unseren Komfort als auch für unsere Gesundheit enorm wichtig ist, bei unserer Bettwäsche auf die richtige Hygiene [...] -
Die ersten Schneeglöckchen spitzen aus der Erde heraus und die Vögel zwitschern bei strahlendem Sonnenschein. Wir können es kaum erwarten, bis der Sommer endlich da ist und freuen uns auf längere Tage, an denen wir die Sonne genießen können. Damit der bevorstehende Frühling auch in Ihren eigenen vier Wänden ankommt, braucht es oft nichts weiter [...] -
Gestärkt in das neue Jahr starten! Den Jahresbeginn nutzen wir, indem wir Körper und Geist etwas Gutes tun. Die Heilpraktikerin Marion Gallin empfiehlt hierfür warme Detoxwickel. Sie sind ein Jahrhunderte altes Naturheilmittel, das den Entgiftungsprozess im Körper ankurbelt und die Immunfunktion stärkt. Die entspannende und durchblutungsfördernde Wirkung der Wärme lindert darüber hinaus Schlafstörungen, Nervosität und Stress. ANWENDUNG VON [...] -
Martina Göbl ist Architektin, eine der Gründerinnen des RAUM concept store und Mutter von zwei Töchtern. Nun muss die eine das "Hotel Mama" verlassen, was bisher ungeahnte Aufgaben mit sich bringt... Unsere Tochter hat sich nun auf den Weg zum Studium gemacht und beim Räumen und Packen fiel folgender Satz: nun muss ich ja alleine [...] -
Ein leckeres Gazpacho-Rezept für heiße Tage. Im Sommer haben wir oft Lust auf etwas Frisches und Gesundes. Lieber etwas Erfrischendes, statt einer warmen Mahlzeit… Als wir im Restaurant ZweiSinn Meiers in Nürnberg die feine Gazpacho auf der Karte entdeckt haben, waren wir sofort begeistert. Die perfekte Rezeptidee für warme Sommertage! Gazpacho kommt aus Spanien und [...] -
KnIndustrie Gläser: Drei Kollektionen – unendlich viele Möglichkeiten Gehören Sie auch zu der Sorte Mensch, der multifunktionale und praktische Dinge genauso liebt wie wir? Dann sind Sie hier genau richtig! Die italienische Marke knIndustrie ist nämlich derselben Meinung wie wir und hat drei Gläser Kollektionen entworfen, die nicht nur wunderschön anzusehen sind, sondern auch noch [...] -
Fast jeder Haushalt besitzt sie und nutzt sie beinahe täglich: Die Spülmaschine. Unheimlich praktisch, wenn man sich nach dem Dinner nicht ewig mit Geschirrspülen aufhalten muss, sondern das dreckige Geschirr einfach schnell in die Maschine räumen kann. Deckel zu, Maschine an – fertig! Ohne viel Aufwand hat man nach kurzer Zeit wieder saubere Teller, blitzblankes [...] -
Warum eigentlich Leinenbettwäsche? Das leichte Material und der unkomplizierte Look sind super angesagt. Lange Zeit konnte ich die Begeisterung für Leinenbettwäsche nicht verstehen. Jeder, der im Sommer gerne mal Leinen trägt, kennt die Nachteile des Stoffes. Einmal hinsetzen und schwitzen, schon ist das Kleid oder die Bluse komplett verknittert. Im Skiurlaub konnten wir das erste [...]
